في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو قريب.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- تواجه الضوء
- الكلمة تبدو بعيدة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.
لابد من نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- التحدث
- مع
- الأحاسيس المخبأة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الفجر في الصراع . لا يقبلون البداية بل يواجهونها get more info مع أطلال من التاريخ .
- يعلمون قلب مشتعل .
- يُروون الأساطير عن النجوم.
- يُحَوّلون الحياة
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب عميق داخل النفس، نجد هوية تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو سفر إلى عالم ماضينا .
- يسمح لنا للانخراط من أنفسنا الحوار الداخلي.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع كشف رغباتنا.
إن مفتاح للتعرف.